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グループ活動

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自主グループ

活動館
総合区民センター
活動日
火曜日
活動時間
18:30~20:00
会費
5,500円/月
連絡先
小原(こはら) TEL 03-3683-9610
講師
株式会社叶聖(とうせい)派遣講師 松田美代子

活動内容

タオル、ボール等を使った独自のストレッチ体操と

軽い筋トレと有酸素運動を組み合わせて楽しく運動します。

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