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募集終了

【後期】メンズストレッチ~男性バレエダンサーに学ぶ筋力UP・美姿勢~ダンス・健康 指定なし

講師
公益財団法人 東京シティ・バレエ団 理事・監督/ダンサー
中島伸欣/二上史生

開催期間
2020/10/25() ~2021/3/7(

回数
後期10回
開催日
2020/10/25(ストレッチ・筋力アップ
2020/11/8(ストレッチ・筋力アップ
2020/11/22(ストレッチ・筋力アップ
2020/12/6(ストレッチ・筋力アップ
2020/12/13(ストレッチ・筋力アップ
2021/1/17(ストレッチ・筋力アップ
2021/1/24(ストレッチ・筋力アップ
2021/1/31(ストレッチ・筋力アップ
2021/2/14(ストレッチ・筋力アップ
2021/3/7(ストレッチ・筋力アップ
時間
10:30~12:00
会場
東大島文化センター 4階レクホール
講座番号
260269

内容

プロのバレエダンサーを指導する監督や現役バレエダンサーからバレエ独自のストレッチや筋力UPの方法を学び、健康できれいな姿勢や体型を目指します。日常の生活にバレエのエッセンスを取り入れていく男性限定の講座です。激しい動きがありますので体力に自信のある方が対象です。

本講座は1年コースのため途中入構になります。

運動着・室内履き(スポーツシューズ不可)などを着用していただきます。各自でご準備ください。

講座終了後にリノリウム、バレエバー等の撤収をお願いいたします。

※日程・内容・講師については変更または中止となる場合がございます。

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