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募集終了

【後期】大人のバレエストレッチ 基礎Aダンス・健康

講師
東京シティ・バレエ団所属講師
西澤美華子ほか

開催期間
2021/10/24() ~2022/3/20(
講座実施日や時間等は状況に応じて変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
後期15回
開催日
2021/10/24(
2021/10/31(
2021/11/14(
2021/11/28(
2021/12/5(
2021/12/19(
2022/1/9(
2022/1/16(
2022/1/30(
2022/2/6(
2022/2/20(
2022/2/27(
2022/3/6(
2022/3/13(
2022/3/20(
時間
10:45~11:25
会場
森下文化センター 第2レクホール
講座番号
270375

内容

体を柔らかくしたい、運動に自信がない、そんな方も無理なくできます。バレエレッスンや有名なバレエの曲にあわせて、床のストレッチを中心に楽しくレッスンします。姿勢を美しくすること、体幹を鍛えることも目的とした<基礎クラス>です。プロのバレエダンサー講師がていねいに指導します。自由なレッスン着で参加できます。女性対象。
※本講座は1年コースのため途中入講になります。※AクラスとBクラスの内容は同じです。

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