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【後期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
三井かおり

開催期間
2017年10月13日() ~2018年3月9日(
通年講座のうち後期
回数
後期17回
開催日
2017年10月13日(第1回
2017年10月20日(第2回
2017年10月27日(第3回
2017年11月10日(第4回
2017年11月17日(第5回
2017年12月1日(第6回
2017年12月8日(第7回
2017年12月15日(第8回
2018年1月12日(第9回
2018年1月19日(第10回
2018年1月26日(第11回
2018年2月2日(第12回
2018年2月9日(第13回
2018年2月16日(第14回
2018年2月23日(第15回
2018年3月2日(第16回
2018年3月9日(第17回
時間
18時45分~20時00分
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承

ください。
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
230389

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースのため途中入講になります。

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