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募集終了

【通年講座】

【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズダンス・健康

講師
アウルスポーツジム所属トレーナー
大久保こず枝

開催期間
2019/10/24() ~2020/2/27(
 講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
後期15回
開催日
2019/10/24(後期第1回
2019/10/31(後期第2回
2019/11/7(後期第3回
2019/11/14(後期第4回
2019/11/28(後期第5回
2019/12/5(後期第6回
2019/12/12(後期第7回
2019/12/19(後期第8回
2020/1/9(後期第9回
2020/1/16(後期第10回
2020/1/30(後期第11回
2020/2/6(後期第12回
2020/2/13(後期第13回
2020/2/20(後期第14回
2020/2/27(後期第15回 ※後期最終日
時間
20:00~21:00
会場
豊洲文化センター レクホール
講座番号
250322
備考
※本講座は1年を通して行う講座です。後期開講時、欠員がでたため、補充募集を行います。

内容

 基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか?体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!ボクササイズでストレス解消、ストレッチでリラックスしましょう。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。動きやすい服装でご参加ください。(女性限定)

講座申込

申込区分
【抽選】(定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。また、定員に達していない場合は、募集期間後も先着順で受付いたします。)
申込方法
インターネット・はがき・携帯・電話・FAX・窓口
●申込期間内にお申込みください。先着順ではありません。
●本講座は総合的な判断の元、定員を超えて受け入れる可能性があります。
申込期間
2019/9/10()~2019/9/24(
対象
成人女性
定員
45名 【募集】20名
受講料
12,000円(半期15回分)
教材費
なし
問い合わせ先
豊洲文化センター
 電話番号 03-3536-5061
 FAX番号 03-5560-0505

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