【後期】筋膜リリース　～身体のケア～

募集前

講師
株式会社フクシ・エンタープライズ
所属講師

開催期間

2026年10月20日（火）～2027年3月16日（火）
講座実施日は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

後期10回

開催日

時間

19時00分～20時00分

会場

森下文化センター　多目的ホール（2階）

講座番号

320283

内容

筋膜は体のすべてを覆っている網目状の組織で、体の表面から内臓まで支えています。レッスンでは、筋膜を正常な状態に近づけるため、ストレッチを中心に体のほぐし方を学びます。やさしい動きから運動習慣をはじめませんか？自由なレッスン着でご参加ください。

申込区分: 抽選
申込方法: 電話、窓口、Web、Fax、はがき
申込期間内にお申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します（抽選の場合、江東区民を優先します）。講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。インターネットからのお申し込みは、こちらからお進みください。
また定員に達していない場合は、募集期間後も先着順で受付いたします。
申込期間: 2026年9月10日（木）～2026年9月24日（木）
対象: 15歳以上（中学生を除く）
定員: 35名（募集10名）
受講料: 9,000円（後期10回分）
教材費: 2,000円（既にローラーをお持ちの場合はお申し込み時にお知らせください。）
問い合わせ先: 森下文化センター
電話番号：０３－５６００－８６６６
ＦＡＸ番号：０３－５６００－８６７７