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【前期】目指せ、やせ体質！美ＢＯＤＹ体幹エクササイズ

講師
アウルスポーツジム所属
大久保こず枝

開催期間
2023年4月27日（） ～2023年9月21日（）
回数
前期10回
開催日
2023年4月27日（）第1回
2023年5月11日（）第2回
2023年5月25日（）第3回
2023年6月15日（）第4回
2023年6月29日（）第5回
2023年7月6日（）第6回
2023年7月20日（）第7回
2023年7月27日（）第8回
2023年9月7日（）第9回
2023年9月21日（）第10回
時間
18時30分～20時00分
会場
豊洲シビックセンター　レクホール
講座番号
290050
備考
新型コロナ感染症対策にかかるマスク着用は、個人の判断が基本となります。

内容

　基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか？体幹トレーニングで基礎代謝をアップ！ボクササイズでストレス解消。
　ストレッチでリラックスしませんか。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。（女性限定）
　※本講座は1年コースです。

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申込区分
抽選
申込方法
インターネット・携帯・電話・窓口
申込期間内に、インターネット・窓口・電話でお申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
申込期間
2023/3/10（）～2023/3/24（）
対象
成人女性
定員
45名【募集】10名
受講料
12,000円（前期10回分）
問い合わせ先
豊洲文化センター
電話番号　：０３ー３５３６ー５０６１
ＦＡＸ番号：０３－５５６０－０５０５

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