【後期】目指せ、やせ体質！美ＢＯＤＹ体幹エクササイズ

先着受付中

講師
アウルスポーツジム所属
大久保こず枝

開催期間

2023年10月12日（木）～2024年3月7日（木）

回数

後期10回

開催日

時間

18時30分～20時00分

会場

豊洲シビックセンター　レクホール

講座番号

290337

備考

新型コロナ感染症対策にかかるマスク着用は、個人の判断が基本となります。

内容

　基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか？体幹トレーニングで基礎代謝をアップ！ボクササイズでストレス解消。
　ストレッチでリラックスしませんか。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。（女性限定）
　※本講座は1年コースのため補充募集、途中入構となります。

申込区分: 抽選
申込方法: インターネット・携帯・電話・窓口
申込期間内に、インターネット・窓口・電話でお申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
申込期間: 2023年9月10日（日）～2023年9月24日（日）
対象: 成人女性
定員: 45名【募集】若干名
受講料: 12,000円（後期10回分）
問い合わせ先: 豊洲文化センター
電話番号　：０３ー３５３６ー５０６１
ＦＡＸ番号：０３－５５６０－０５０５