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財団ホーム豊洲文化センター講座情報【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

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【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

講師
アウルスポーツジム所属
大久保こず枝

開催期間
2023年10月12日() ~2024年3月7日(
回数
後期10回
開催日
2023年10月12日(第1回
2023年10月26日(第2回
2023年11月2日(第3回
2023年11月30日(第4回
2023年12月14日(第5回
2024年1月11日(第6回
2024年1月25日(第7回
2024年2月8日(第8回
2024年2月22日(第9回
2024年3月7日(第10回
時間
18時30分~20時00分
会場
豊洲シビックセンター レクホール
講座番号
290337
備考
新型コロナ感染症対策にかかるマスク着用は、個人の判断が基本となります。

内容

 基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか?体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!ボクササイズでストレス解消。
 ストレッチでリラックスしませんか。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。(女性限定)
 ※本講座は1年コースのため補充募集、途中入構となります。

講座申込

申込区分
抽選
申込方法
インターネット・携帯・電話・窓口
申込期間内に、インターネット・窓口・電話でお申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
申込期間
2023年9月10日()~2023年9月24日(
対象
成人女性
定員
45名【募集】若干名
受講料
12,000円(後期10回分)
問い合わせ先
豊洲文化センター
電話番号 :03ー3536ー5061
FAX番号:03-5560-0505

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