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【前期】元気の作り方は姿勢で決まる!姿勢講座

講師
一般社団法人日本姿勢調律協会代表理事
野口早苗

開催期間
2017/5/17() ~2017/6/14(
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
全5回
開催日
2017/5/17(
2017/5/24(
2017/5/31(
2017/6/7(
2017/6/14(
時間
10:00~11:30
会場
東大島文化センター レクホール
講座番号
230106

内容


正しい姿勢、歩き方を学ぶことにより体の調子を整え、元気になっていきます。
ストレッチや姿勢診断、ウォーキングなどを取り入れ、自身の姿勢を見つめ直して充実した日々を送ってみませんか!

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