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【後期】メンズストレッチ~男性バレエダンサーに学ぶ筋力UP・美姿勢~

講師
公益財団法人東京シティ・バレエ団 特別団員
春野 雅彦

開催期間
2021/10/24() ~2022/2/20(
講座実施日や時間帯等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

※今後の動向により、講座を中止または延期する場合があります。
回数
後期10回
開催日
2021/10/24(
2021/11/7(
2021/11/21(
2021/12/5(
2021/12/19(
2022/1/16(
2022/1/23(
2022/1/30(
2022/2/6(
2022/2/20(
時間
10:30~12:00
会場
東大島文化センター レクホール
講座番号
270335
備考
江東区文化コミュニティ財団では、講座実施に際し、江東区の方針に基づく財団ガイドラインにより、新型コロナウイルス感染症拡大防止に最大限努めます。ご協力をお願いします。

① 検温 来館前に検温をお願いします。発熱、体調不良等の場合、出席をご遠慮ください。
② マスク着用 マスクを着用して受講ください。
③ 手洗い、アルコール消毒 受講の前後に手洗い、アルコール消毒を行ってください。
④ 受講生同士の間隔確保 接触を防ぐため座席の間隔を空けています。
⑤ 換気の徹底 空調設備による常時換気とともに、ドア・窓を定期的に開放して換気をしています。
⑥ 受講生名簿の扱い 感染発生等の場合、保健所等の公的機関にお名前・連絡先を提供することがあります。

内容

プロのバレエダンサーから独自のストレッチやバレエレッスンを通して筋力UPの方法を学び、健康できれいな姿勢や体型を目指します。日常の生活にバレエのエッセンスを取り入れていく男性限定の講座です。激しい動きがありますので体力に自信のある方が対象です。感染予防対策としてマスクを着用のうえレッスンを行います。
※本講座は1年コースのため途中入講になります。

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