講座情報

募集終了

【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師
漢方養生指導士
Ｍａｎａ

開催期間

2022/4/26（火） ～2022/9/27（火）
講座実施日や時間は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

回数

前期10回

開催日

2022/4/26（火）	【第１回】カラダの気（元の気）の流れ・バランスを整える
2022/5/10（火）	【第２回】カラダの気（元の気）の流れ・バランスを整える
2022/5/31（火）	【第３回】カラダの歪みを整える
2022/6/14（火）	【第４回】カラダの歪みを整える
2022/6/28（火）	【第５回】beautytotalセルフケア
2022/7/12（火）	【第６回】beautytotalセルフケア
2022/8/2（火）	【第７回】調整・コンディショニング
2022/8/30（火）	【第８回】調整・コンディショニング
2022/9/13（火）	【第９回】秋冬に向けて
2022/9/27（火）	【第10回】まとめ

時間

10:00～11:30

会場

総合区民センター　　２階　レクホール

講座番号

280061

備考

持ち物：ヨガマット、汗を拭くタオル、水分補給の飲み物など

江東区文化コミュニティ財団では、講座実施に際し、江東区の方針に基づく財団ガイドラインにより、新型コロナウイルス感染症拡大防止に最大限努めます。ご協力をお願いします。
①検温　来館前に検温をお願いします。発熱、体調不良等の場合、出席をご遠慮ください。
②マスク着用　マスクを着用して受講ください。
③手洗い、アルコール消毒　受講の前後に手洗い、アルコール消毒を行ってください。
④受講生同士の間隔確保　接触を防ぐため座席の間隔を空けています。
⑤換気の徹底　空調設備による常時換気とともに、ドア・窓を定期的に開放して換気をしています。
⑥受講生名簿の取扱い　感染発生等の場合、保健所等の公的機関にお名前・連絡先を提供することがあります。