募集終了
講師
元女子栄養大学生涯学習講師
小山朝子
| 2017年5月19日（） | 麻婆豆腐(とろみ)、春雨サラダ、お米を炊く(とぐ、ガスで炊く) |
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| 2017年6月16日（） | 鯵の梅干し煮(魚の煮方)、味噌汁(いりこだし)、ポテトサラダ |
| 2017年7月21日（） | 巻寿司(まきすを使う)、出汁巻き卵(かつおだし)、ゴマ和え、すまし汁 |
| 2017年8月25日（） | はるまき(揚げ物)、中華風スープ |
| 2017年9月15日（） | スパゲティペスカトーレ(トマトソース)、サラダ |
