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財団ホーム総合区民センター講座情報【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

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【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師写真

講師
漢方養生指導士・陰陽ストレッチエクササイズⓇ主宰
Mana

開催期間
2024年4月23日() ~2024年10月8日(
回数
前期10回
開催日
2024年4月23日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2024年5月7日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2024年5月21日(カラタ゛の歪みを整える
2024年6月4日(カラタ゛の歪みを整える
2024年6月18日(beautytotalセルフケア
2024年7月9日(beautytotalセルフケア
2024年7月23日(調整・コンディショニング
2024年9月3日(調整・コンディショニング
2024年9月17日(秋冬に向けて
2024年10月8日(まとめ
時間
10時00分~11時30分
会場
総合区民センター レクホール
講座番号
300046

内容

カラダの気(元の気)の流れを整えて 経穴のつまりを改善し元気なカラダを手に入れる、セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。
※本講座は1年コースです。

講座申込

申込区分
抽選
申込方法
電話・窓口・WEB・FAX・はがき
申込期間内に、お申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。(抽選の場合、江東区民を優先します。)
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
申込期間
2024年3月10日()~2024年3月24日(
対象
15歳以上(中学生を除く)
定員
35名
受講料
11,000円(前期10回分)
問い合わせ先
総合区民センター
電話番号:03-3637-2261
FAX:03-3683-0507

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