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【後期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
三井かおり

開催期間
2017/10/13() ~2018/3/9(
通年講座のうち後期
回数
後期17回
開催日
2017/10/13(第1回
2017/10/20(第2回
2017/10/27(第3回
2017/11/10(第4回
2017/11/17(第5回
2017/12/1(第6回
2017/12/8(第7回
2017/12/15(第8回
2018/1/12(第9回
2018/1/19(第10回
2018/1/26(第11回
2018/2/2(第12回
2018/2/9(第13回
2018/2/16(第14回
2018/2/23(第15回
2018/3/2(第16回
2018/3/9(第17回
時間
18:45~20:00
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承

ください。
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
230389

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースのため途中入講になります。

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