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【後期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師
漢方養生指導士
Mana

開催期間
2017/10/31() ~2018/3/20(
講座実施日や開催時等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
後期10回
開催日
2017/10/31(第1回
2017/11/14(第2回
2017/11/28(第3回
2017/12/12(第4回
2018/1/9(第5回
2018/1/23(第6回
2018/2/6(第7回
2018/2/20(第8回
2018/3/6(第9回
2018/3/20(第10回
時間
10:00~11:30
会場
総合区民センタ- 2階レクホール
講座番号
230402

内容

カラダの気(元の気)の流れを整えて経穴のつまりを改善し元気なカラダを手に入れる、 セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。

※本講座は1年コースのため途中入講になりますが、全く初めての方でも気軽にご参加いただけるできる内容です。

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