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財団ホーム総合区民センター講座情報【後期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

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【後期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師写真

講師
漢方養生指導士・陰陽ストレッチエクササイズⓇ主宰
Mana

開催期間
2024年10月22日() ~2025年3月4日(
回数
後期10回
開催日
2024年10月22日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2024年11月5日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2024年11月19日(カラタ゛の歪みを整える
2024年12月3日(カラタ゛の歪みを整える
2024年12月17日(beautytotalセルフケア
2025年1月7日(beautytotalセルフケア
2025年1月21日(調整・コンディショニング
2025年2月4日(調整・コンディショニング
2025年2月18日(春夏に向けて
2025年3月4日(まとめ
時間
10時00分~11時30分
会場
総合区民センター レクホール
講座番号
300342

内容

カラダの気(元の気)の流れを整えて 経穴のつまりを改善し元気なカラダを手に入れる、セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。
※本講座は1年コースです。

講座申込

申込区分
抽選
申込方法
電話・窓口・WEB・FAX・はがき
申込期間内に、お申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。(抽選の場合、江東区民を優先します。)
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
申込期間
2024年9月10日()~2024年9月24日(
対象
15歳以上(中学生を除く) 女性限定
定員
女性35名
受講料
11,000円(後期10回分)
問い合わせ先
総合区民センター
電話番号:03-3637-2261
FAX:03-3683-0507

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