facebook

財団ホーム総合区民センター講座情報【後期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズⓇ

講座情報

講座一覧過去の講座

募集終了 twitterfacebook

【後期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズⓇ

講師写真

講師
漢方養生指導士
陰陽ストレッチエクササイズⓇ主宰 Mana

開催期間
2025年10月14日() ~2026年2月17日(
回数
後期10回
開催日
2025年10月14日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2025年10月28日(カラダの気(元の気)の流れ・バランスを整える
2025年11月4日(カラタ゛の歪みを整える
2025年11月18日(カラタ゛の歪みを整える
2025年12月2日(beautytotalセルフケア
2025年12月16日(beautytotalセルフケア
2026年1月6日(調整・コンディショニング
2026年1月20日(調整・コンディショニング
2026年2月3日(春夏に向けて
2026年2月17日(まとめ(講義)
時間
10時00分~11時30分
会場
総合区民センター レクホール
講座番号
310307

内容

カラダの気(元の気)の流れを整えて 経穴のつまりを改善し元気なカラダとココロを手に入れる、セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。
※本講座は1年コースです。

前のページに戻る全ての講座から探す