募集中
～身体の中から温めるおいしい料理～
講師
元女子栄養大学生涯学習講師
小山朝子
| 2026年11月7日（） | 「免疫力アップ」ラザニア キャベツのサラダカレー味 |
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| 2026年12月5日（） | 「胃腸と血圧に良い」魚の蕪蒸し生姜あん、粕汁 |
| 2027年1月30日（） | 「滋養強壮と美容」参鶏湯 キムチ炒飯 |
| 2027年2月13日（） | 「体力増強と健康維持」肉団子と椎茸の土鍋煮 小松菜と干しエビ炒め物 |
持ち物：エプロン、三角巾、食器などを拭くフキン3枚、手ふきタオル、筆記用具、必要な方は髪どめやゴム
天候不順、物価高騰等による影響で献立を変更する場合があります。食物アレルギー対策は行っておりません。
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