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【後期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
三井かおり

開催期間
2018年10月12日() ~2019年3月1日()
通年講座のうち後期
回数
後期17回
開催日
2018年10月12日()第1回
2018年10月19日()第2回
2018年10月26日()第3回
2018年11月2日()第4回
2018年11月9日()第5回
2018年11月16日()第6回
2018年11月30日()第7回
2018年12月7日()第8回
2018年12月14日()第9回
2019年1月11日()第10回
2019年1月18日()第11回
2019年1月25日()第12回
2019年2月1日()第13回
2019年2月8日()第14回
2019年2月15日()第15回
2019年2月22日()第16回
2019年3月1日()第17回
時間
18時45分~20時00分
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承

ください。
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
240323

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースのため途中入講になります。

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