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【前期】女性のための健康法・陰陽ストレッチエクササイズ

講師
漢方養生指導士
Mana

開催期間
2019/4/23() ~2019/10/1(
講座実施日や開催時等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
前期10回
開催日
2019/4/23(第1回
2019/5/14(第2回
2019/5/28(第3回
2019/6/11(第4回
2019/6/25(第5回
2019/7/9(第6回
2019/7/23(第7回
2019/8/27(第8回
2019/9/10(第9回
2019/10/1(第10回
時間
10:00~11:30
会場
総合区民センタ- 2階レクホール
講座番号
250115

内容

カラダの気(元の気)の流れを整えて経穴のつまりを改善し元気なカラダを手に入れる、セルフケアをレッスン形式にアレンジしたプログラム。無理のないレッスンですので年齢に関係なく健康法が学べます。女性限定。

※本講座は前年度より実施していますが、全く初めての方でも気軽にご参加いただける内容です。

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