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【前期】健康のヨガ

講師
(株)フクシ・エンタープライズ派遣講師
江口舞

開催期間
2019/4/19() ~2019/8/30(
通年講座のうち後期
回数
前期17回
開催日
2019/4/19(第1回
2019/4/26(第2回
2019/5/10(第3回
2019/5/17(第4回
2019/5/24(第5回
2019/5/31(第6回
2019/6/7(第7回
2019/6/14(第8回
2019/6/21(第9回
2019/6/28(第10回
2019/7/5(第11回
2019/7/12(第12回
2019/7/19(第13回
2019/7/26(第14回
2019/8/2(第15回
2019/8/23(第16回
2019/8/30(第17回
時間
18:45~20:00
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承

ください。
会場
総合区民センター 5階 集会室
講座番号
250053

内容

ゆっくりとしたヨガのポーズと呼吸法で心身をほぐします。ストレス解消にも役立つ健康のヨガです。

※本講座は1年コースです。

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