総合区民センター

財団ホーム総合区民センター講座情報

講座情報

講座一覧過去の講座

募集終了twitterfacebookgoogle +

【後期】カンタン!乾物活用法

講師
元女子栄養大学生涯学習講師
小山朝子 ほか

開催期間
2019/11/15() ~2020/3/13(
講座実施日や内容(献立)、時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
全5回
開催日
2019/11/15(〔切干大根、桜えび〕ごま酢和え、切干大根ナポリタン風、桜えび入焼売、椎茸の桜えび入りパン粉焼き
2019/12/20(〔豆類〕大豆と鶏手羽の中華風煮物、白いんげん豆入スープ、黒豆おこわ、小豆とタピオカのデザート
2020/1/17(〔昆布(すき昆布など)、ひじき〕すき昆布入かやくご飯、昆布と人参の酢炒め、ひじきの天ぷら、ひじきの洋風煮物
2020/2/21(〔高野トウフ、干椎茸〕高野トウフのステーキ、グラタン、椎茸そぼろのレタス包み
2020/3/13(〔麩、ぜんまい、貝柱〕麩のフレンチトースト風、車麩の酢の物、ぜんまいと牛肉の煮物、ぜんまいナムル、大根と貝柱のスープ煮
時間
18:30~20:30
会場
総合区民センター  7階 調理室・第3研修室
講座番号
250495
備考
持ち物:エプロン、三角巾、手拭用タオル、食器などを拭くフキン、筆記用具

内容

食卓に「もう一品」。
乾物を使ったおかず作りのアレンジを学びます。
乾物の栄養を知り、毎日の食事に取り入れていきましょう。

講座申込

申込区分
【抽選】
※定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。
また、定員に達していない場合は、募集期間後も先着順で受付いたします。
申込方法
インターネット・はがき・携帯・電話・FAX・窓口
申込期間内にお申し込みください。先着順ではありません。
申込期間
2019/9/10()~2019/9/24(
対象
一般 15歳以上(中学生を除く)
定員
24名
受講料
6,800円(全5回分)
教材費
6,000円(全5回分)
問い合わせ先
総合区民センター
電話番号:03ー3637ー2261
 FAX:03-3683-0507

前のページに戻る全ての講座から探す

pagetop