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財団ホーム森下文化センター講座情報【後期】大人のバレエストレッチ 基礎B

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【後期】大人のバレエストレッチ 基礎B

講師
東京シティ・バレエ団所属講師
西澤美華子

開催期間
2022年10月16日() ~2023年3月19日(
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
後期15回
開催日
2022年10月16日(第1回
2022年10月23日(第2回
2022年11月6日(第3回
2022年11月13日(第4回
2022年12月4日(第5回
2022年12月18日(第6回
2022年12月25日(第7回
2023年1月8日(第8回
2023年1月22日(第9回
2023年1月29日(第10回
2023年2月5日(第11回
2023年2月12日(第12回
2023年2月19日(第13回
2023年3月12日(第14回
2023年3月19日(第15回
時間
11時30分~12時10分
会場
森下文化センター 第2レクホール
講座番号
280328
備考
江東区文化コミュニティ財団では、講座実施に際し、江東区の方針に基づく財団ガイドラインにより、新型コロナウイルス感染症拡大防止に最大限努めます。ご協力をお願いします。
①検温 来館前に検温をお願いします。発熱、体調不良等の場合、出席をご遠慮ください。
②マスク着用 マスクを着用して受講ください。
③手洗い、アルコール消毒 受講の前後に手洗い、アルコール消毒を行ってください。
④受講生同士の間隔確保 接触を防ぐため座席の間隔を空けています。
⑤換気の徹底 空調設備による常時換気とともに、ドア・窓を定期的に開放して換気をしています。
⑥受講生名簿の扱い 感染発生等の場合、保健所等の公的機関にお名前・連絡先を提供することがあります。

内容

体を柔らかくしたい、運動に自信がない、そんな方も無理なくできます。バレエレッスンや有名なバレエの曲にあわせて、床のストレッチを中心に楽しくレッスンします。姿勢を美しくすること、体幹を鍛えることも目的とした<基礎クラス>です。プロのバレエダンサー講師がていねいに指導します。自由なレッスン着で参加できます。女性対象。AクラスとBクラスの内容は同じです。※本講座は1年コースのため途中入講になります。

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