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【前期】大人のバレエストレッチ

講師
東京シティ・バレエ団所属講師
西澤美華子ほか

開催期間
2019/5/19() ~2019/10/27(
開催日
2019/5/19(
2019/5/26(
2019/6/2(
2019/6/16(
2019/6/30(
2019/7/14(
2019/7/28(
2019/8/18(
2019/8/25(
2019/9/1(
2019/9/8(
2019/9/29(
2019/10/6(
2019/10/20(
2019/10/27(
時間
10:30~11:30
会場
森下文化センター 第2レクホール
講座番号
250048

内容

体を柔らかくしたい方や、運動能力に自信のない方でも無理なくできるよう床のストレッチを中心に有名な演目の曲などを使って楽しくレッスンします。プロのバレエダンサーが指導するストレッチを続けることで、美しい姿勢とプロポーション、健康な肉体を目指しましょう。自由なレッスン着でご参加ください。女性対象。

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