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【通年講座】

【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

【緊急事態宣言発令に伴う開講時間の変更があります】

講師
アウルスポーツジム所属トレーナー
大久保こず枝

開催期間
2020/11/12() ~2021/3/11(
新型コロナウイルス感染症にかかる今後の状況によっては、やむを得ず日程などを変更、または中止とさせていただく場合があります。
回数
後期15回
開催日
2020/11/12(後期第1回
2020/11/19(後期第2回
2020/11/26(後期第3回
2020/12/3(後期第4回
2020/12/10(後期第5回
2020/12/17(後期第6回
2021/1/7(後期第7回
2021/1/14(後期第8回
2021/1/21(後期第9回
2021/1/28(後期第10回
2021/2/4(後期第11回
2021/2/18(後期第12回
2021/2/25(後期第13回
2021/3/4(後期第14回
2021/3/11(後期第15回
時間
20:00~21:00
緊急事態宣言発令により、1月14日、21日、28日、2月4日は休講となります。
会場
豊洲文化センター レクホール
講座番号
260356
備考
※本講座は1年を通して行う講座です。後期開講時、欠員がでたため、補充募集を行います。

内容

基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか?体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!ボクササイズでストレス解消、ストレッチでリラックスしましょう。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。動きやすい服装でご参加ください。(女性限定)

講座申込

申込区分
【抽選】(定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。また、定員に達していない場合は、募集期間後も先着順で受付いたします。)
申込方法
インターネット・はがき・携帯・電話・FAX・窓口
●申込期間内にお申込みください。先着順ではありません。
●本講座は総合的な判断の元、定員を超えて受け入れる可能性があります。
申込期間
2020/9/10()~2020/9/24(
対象
成人女性
定員
45名 【募集】20名
受講料
12,000円(半期15回分)
教材費
なし
問い合わせ先
豊洲文化センター
 電話番号 03-3536-5061
 FAX番号 03-5560-0505

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