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【通年講座】

【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

【緊急事態宣言発令に伴う開講時間の変更があります】

講師
アウルスポーツジム所属トレーナー
大久保こず枝

開催期間
2020/11/12() ~2021/3/11(
新型コロナウイルス感染症にかかる今後の状況によっては、やむを得ず日程などを変更、または中止とさせていただく場合があります。
回数
後期15回
開催日
2020/11/12(後期第1回
2020/11/19(後期第2回
2020/11/26(後期第3回
2020/12/3(後期第4回
2020/12/10(後期第5回
2020/12/17(後期第6回
2021/1/7(後期第7回
2021/1/14(後期第8回
2021/1/21(後期第9回
2021/1/28(後期第10回
2021/2/4(後期第11回
2021/2/18(後期第12回
2021/2/25(後期第13回
2021/3/4(後期第14回
2021/3/11(後期第15回
時間
20:00~21:00
緊急事態宣言発令により、1月14日、21日、28日、2月4日は休講となります。
会場
豊洲文化センター レクホール
講座番号
260356
備考
※本講座は1年を通して行う講座です。後期開講時、欠員がでたため、補充募集を行います。

内容

基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか?体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!ボクササイズでストレス解消、ストレッチでリラックスしましょう。楽しくエクササイズを行えるプログラムです。動きやすい服装でご参加ください。(女性限定)

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