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財団ホーム豊洲文化センター講座情報【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

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【後期】目指せ、やせ体質!美BODY体幹エクササイズ

講座風景

講師
アウルスポーツジム所属
大久保こず枝

開催期間
2024年10月17日() ~2025年3月6日(
講座実施日や時間帯は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
回数
後期10回
開催日
2024年10月17日(第1回
2024年10月31日(第2回
2024年11月14日(第3回
2024年11月28日(第4回
2024年12月12日(第5回
2025年1月9日(第6回
2025年1月23日(第7回
2025年2月13日(第8回
2025年2月27日(第9回
2025年3月6日(第10回
時間
18時30分~20時00分
会場
豊洲文化センター レクホール
講座番号
300322

内容

基礎代謝をあげてやせ体質を目指しませんか?
体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!
ボクササイズでストレス解消。
ストレッチでリラックス。
楽しくエクササイズを行えるプログラムで
目指せ、やせ体質!

※女性限定
※本講座は1年コースのため補充募集、途中入構となります。

講座申込

申込区分
抽選
申込方法
電話・窓口・WEB・FAX・はがき

申込期間内にお申込みください。先着順ではありません。定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。(抽選の場合、江東区民を優先します)

申込期間
2024年9月10日()~2024年9月24日(
対象
15歳以上女性(中学生不可)
定員
【募集】18名(定員:45名)
受講料
12,000円(後期10回分)
問い合わせ先
豊洲文化センター
電話番号 :03ー3536ー5061
FAX番号:03-5560-0505

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