
講師
アウルスポーツジム所属
大久保こず枝
| 2025年5月15日() | 第1回 |
|---|---|
| 2025年5月22日() | 第2回 |
| 2025年5月29日() | 第3回 |
| 2025年6月12日() | 第4回 |
| 2025年6月19日() | 第5回 |
| 2025年6月26日() | 第6回 |
| 2025年7月3日() | 第7回 |
| 2025年7月10日() | 第8回 |
| 2025年7月24日() | 第9回 |
| 2025年8月21日() | 第10回 |
| 2025年8月28日() | 第11回 |
| 2025年9月4日() | 第12回 |
| 2025年9月11日() | 第13回 |
| 2025年9月25日() | 第14回 |
| 2025年10月2日() | 第15回 |
基礎代謝を上げてやせ体質を目指しませんか?
体幹トレーニングで基礎代謝をアップ!
ボクササイズでストレス解消。
ストレッチでリラックス。
楽しみながらのエクササイズで目指せ、
やせ体質!
※女性限定
※一部負荷の高いプログラムを実施します。体力面等、不安のある方は事前にご相談ください。