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財団ホーム江東区文化センター講座情報【後期】インナーマッスル&ダンス

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~気軽に楽しく踊れる!~

【後期】インナーマッスル&ダンス

講師
ヨシエダンススタジオカンパニー主宰 茂呂由枝
ヨシエダンススタジオカンパニー講師 ユカリ

開催期間
2023年10月31日() ~2024年3月12日(
回数
後期17回
開催日
2023年10月31日(第1回
2023年11月7日(第2回
2023年11月14日(第3回
2023年11月21日(第4回
2023年11月28日(第5回
2023年12月5日(第6回
2023年12月12日(第7回
2023年12月19日(第8回
2024年1月16日(第9回
2024年1月23日(第10回
2024年1月30日(第11回
2024年2月6日(第12回
2024年2月13日(第13回
2024年2月20日(第14回
2024年2月27日(第15回
2024年3月5日(第16回
2024年3月12日(第17回
時間
19時00分~20時30分
講座実施日や時間等は変更になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
会場
江東区文化センター レクホール
講座番号
290403

内容

足の指先から血行を考えインナーマッスルを鍛える事を目標にプログラムを考え足腰を鍛えるダンスです。床を使っての日常生活で必要な体づくりを目標としています。

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